Январь 5, 2019
Для всех христиан Великий пост - это подготовка тела и духа в великому и светлому празднику Пасха. Принимая на себя правила поста, человек должен усмирить свои желания как в еде так и в поведении, он должен противостоять все возможным искушениям и быть готовым очистится духовно.
Великий пост самый длинный и строгий, установлен в честь память о 40 дневном постничестве Иисуса Христа в пустыне. Длительность поста 48 календарных дней. Первый 40 дней символизируют путешествие спасителя по пустыне во время которого Иисус постился и практически ни чего не ел. Оставшиеся 7 дней поста считаются страстной неделей которая символизирует последние 7 дней жизни спасителя нашего Иисуса Христа.
Этот пост не имеет постоянной даты начала и конца. Как уже выше сказано он длится семь недель которые предшествуют Пасхе. А так как Пасха подвижный праздник, то и пост также подвижный. И может выпадать практически на любую дату в течении полутора первых весенних месяцев.
В этом году Пасха довольно поздняя и будет отмечаться 28 апреля. Соответственно пост заканчивается днем раннее 27 апреля, а начинается он в понедельник семью неделями раннее.
Таким образом сделав нехитрые вычисления можно сказать что Великий пост в 2019 году начнется 11 марта и закончится 27 апреля. Продлится он ровно 48 дней.
Очень часто далекие люди от церкви сравнивают эти дни воздержания от еды с диетой, но это далеко не так. В эти дни воздержание от еды это сопутствующий элемент. В основном эти дни это большая духовная работа над собой христиане читают особые молитвы и приближают себя к Богу попутно отдаляя себя от земных искушений и мирских утех.
Великий пост один из самых строгих постов в православной церкви. Во время поста запрещается употреблять в пищу мясо, молоко яйца. Любые производные продукты от мяса также запрещено употреблять в пищу.
Суть поста не в том что бы просто ограничить себя в еде, а в том что сознательно ограничивая себя в еде мы хотя бы не надолго не намного даем себе шанс приглушить в себе животное начало попридерживаем его давая место духу.
Ведь главной целью поста не является именно ограничение себя в еде. Цель поста призывает к духовному возрождению, скромности не только в еде, но и в жизни.
В эти дни не желательно веселиться, ходить на вечеринки и торжества. Также не рекомендуют стричь волосы так как они могут стать редкими. Стоит воздержаться от употребления алкоголя и брани.
В первую неделю ограничения особо строгие. В первый день принимать пищу нельзя, а вот со вторника по пятницу можно есть хлеб, соль, мед, сухофрукты, ягоды. В субботу и воскресение разрешено есть горячую еду с постным маслом.
Во вторую и шестую недели поста на понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение. На вторник и четверг можно горячую пищу без масла. И ответственно в субботу и воскресение можно теплую еду с маслом.
Седьмая неделя называется Страстной, в эти дни пост особо строгий. На протяжение четырех дней разрешено только сухоядение, а в пятницу предписано отказаться от еды вовсе. В эти дни можно принимать пищу только после выхода первой звезды на небо. Завершается пост праздником Великой Пасхи. В этот день снимаются все ограничения которые касаются еды.
Первая неделя Великого Поста
В первый день идет полный отказ от еды. Со вторника по пятницу разрешается употребление только сырых не горячих продуктов питания. Сырые фрукты, овощи, орехи сухофрукты, мед и черный хлеб.
В субботу и воскресение первой недели можно отведать тушенные овощи и фрукты. С добавлением любого растительного масла и вина.
Вторая неделя Великого Поста
18.03.19, 20.03.19 и 22.03.19 – сухоядение;
19.03.19 и 21.03.19 – вареная растительная пища без масла;
23.03.19, 24.03.19 – обработанная теплом овощная и фруктовая пища с маслом и вином.
Третья неделя Великого Поста
Правила питания для третьей недели практически такие же как и для второй недели. В основном это еда без мяса с небольшими послаблениями в субботу и воскресение. В храмах и церквях прихожане поклоняются Святому Кресту.
25.03.19, 27.03.19, 29.03.19 – сухоядение;
26.03.19 и 28.03.19 – варенные, тушеные овощи и фрукты без масла;
30.03.19 и 31.03.19 – отварная овощная и фруктовая еда с добавлением масла, вино.
Меню практически идентично предыдущим двум неделям за одним послаблением в честь Благовещения. Это очень большой праздник для православных сравним с Великой Пасхой. Дата этого праздника всегда выпадает ровно за девять месяцев до Рождества Христова. В этом году этот праздник выпадает на воскресение и для тех кто строго придерживается поста разрешено в этот день кушать рыбу и блюда изморе продуктов.
Четвертая неделя Великого Поста
Великий пост в 2019 году. Четвертая неделя
01.04.19, 03.04.19 и 05.04.19 – сухоядение;
02.04.19 и 04.04.19 – вареная и тушеная овощная и фруктовая еда с маслом;
06.04.19 и 07.04.19 – обработанная теплом вегетарианская пища с растительным маслом и вино.
В Благовещение 07.04.19 можно немного рыбы.
Пятая неделя Великого Поста
Неделя Пальмовых ветвей. Вспоминают преподобную Марию Египетскую. Меню для пятой недели остается таким же как и для 2 и для 3 недели.
Шестая неделя Великого Поста
Шестая седьмица завершается Вербным воскресением. В этот день разрешается небольшое послабление в еде в субботу и в воскресение.
Седьмая неделя Великого Поста
Эту неделю еще называют неделей страданий Господа или страстная неделя. Вспоминают последние дни жизни Христа, тайную вечерю, предательство Иуды, суд, распятие, смерть и погребение Иисуса Христа.
В еде действуют особые строгости. Кушать разрешено только один раз в сутки и только после появления на небе первой звезды. В пятницу и вовсе лучше отказаться от еды. В этот день вспоминают последние часы жизни сына Господня, молятся и скорбят о его судьбе.
Заканчивается Великий пост светлым праздником Пасха или Светлым Воскресением Христовым. В 2019 году этот праздник выпадает на 28 апреля. В этот день снимаются все ограничения в еде. В еду можно употреблять все, но если вы строго выдержали пост, помните из этого стресса нужно выходить постепенно так как за время поста организм научился работать совершенно по другому и резкое употребление жирной и тяжелой пищи может навредить вам. Так что выходите из поста постепенно.
Как подготовить себя к посту
Великий пост дело серьезное и подходить к нему нужно с особой строгостью к себе. К великому посту нужно начинать готовится за долго до его начала. Приготовления начинаются за 3-4 недели. Сплошная седьмица (с 18 по 24 февраля) посвящено исключительно тому что бы полностью подготовится душой к посту.
С 25 февраля по 3 марта в Мясопустную неделю в среду и в пятницу полный отказ от приема в пищу мяса. В Масленичную неделю с 4 по 10 марта нужно уже полностью стараться не есть мясо. Переходите на рыбу и животные продукты. Но все без мяса. В подготовительный период нужно чаще молиться и больше времени проводить за чтением Библии.
Как быть если не трудно держаться строгих правил Великого поста
Предлагаю в этом случае посмотреть видео о том что же делать если стало совсем трудно придерживаться правил великого поста?
В заключении хочется добавить что Великий пост дело добровольное. И если у вас есть проблемы со здоровьем, то лучше проконсультироваться с врачом по этому вопросу или посоветоваться со своим духовным наставником. Ведь главная цель этого поста не в отказе от еды, а в духовном очищении.
КИШИНЕВ, 21 фев — Sputnik. Православные верующие держат Великий пост — самый длинный во всем календаре постов. Он длится 48 дней и символизирует тяжелый путь, который должен пройти каждый верующий до Пасхи.
В третий день Великого поста разрешается хлеб, овощи, фрукты, что по монастырскому уставу называется сухоядением. В целом в течение всего поста запрещено употреблять в пищу продукты животного происхождения — любое мясо, молоко, яйца и так далее. Придется отказаться и от фастфуда, жаренного, сдобы, пирожных, тортов и прочего. Также не рекомендуется использовать много сахара, соли и пряностей, или добавлять их в малых количествах.
Список же допустимых во время Великого поста продуктов питания кажется ограниченным, но это только на первый взгляд.
Какие продукты вообще можно употреблять в Великий пост:
- хлеб черный, злаковые хлебцы;
- грибы;
- крупы (гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная, пшеничная и т.д.);
- овощи по сезону;
- соленые и маринованные овощи, а также варенье;
- бобовые (горох, фасоль, нут, чечевица);
- фрукты по сезону;
- сухофрукты, орехи, мед;
- рыба, но разрешено употреблять ее в этом году только в Вербное воскресенье (1 апреля).
С понедельника по пятницу, если на эти дни не приходится какой-либо праздник, в пищу не употребляется растительное масло.
Священнослужители советуют обычным людям учитывать свое состояние здоровья, деятельность и привычки питания, избегая строжайших запретов. Во время Великого поста пища должна быть простой, однако поддерживать физические силы человека.
После окончания Масленицы наступает Великий пост - время строго воздержания и молитвы. Великий пост призван подготовить верующих к главному христианскому празднику - Светлой Пасхе Христовой .
Когда в 2018 году начинается и заканчивается Великий пост
Великий пост начинается в понедельник, 19 февраля и длится до субботы, 7 апреля, включительно. Пасха, Светлое воскресение Христово - наступает 8 апреля .
Смысл Великого поста
Великий пост - не диета. Главный смысл поста -очищение души через накладывание на себя ограничений. В начале Великого поста в храмах читается великий покаянный канон святого Андрея Критского , в котором говорится о грехе и божием прощении, которое очищает душу и тело человека.
Правила Великого поста
В Великий пост верующие не только ограничивают себя в пище, но и стараются не отвлекаться на суетное - в том числе на различные увеселения. Уместно отказаться от праздных развлечений -просмотра развлекательных телепрограмм, компьютерных игр, походов в кино на комедии, шумных посиделок в компании и т.д.
В это время под запретом мясо и все мясные продукты, молоко и молочные продукты, а также яйца и блюда из них.
Ограничивая себя в пище и в развлечениях, истинный христианин не должен этим гордиться ни перед собой, ни - особенно - перед другими, иначе это обессмысливает пост.
Кому нельзя поститься
Если вы собираетесь соблюдать все строгости (немалые) Великого поста, лучше предварительно посоветоваться с врачом и со священником. Не стоит излишне усердствовать в посте, если у вас есть хронические заболевания - желудочно-кишечного тракта, органов кроветворения, онкологические и т.д. Беременность, дефицит веса, малокровие - состояния, при которых также нужно соблюдать осторожность, ограничивая себя в пище.
Ни в коем случае не нужно заставлять отказываться от молочных продуктов детей - это может быть опасно, особенно весной. Лучше попросить ребенка, например, добровольно отказаться от сладостей. Что касается мясных продуктов для детей, то этот вопрос можно оставить на усмотрение родителей - временный отказ от мяса для здоровья не опасен.
Церковь официально дает послабления в соблюдении поста больным, тяжело работающим, путешествующим - для них действует разрешение на молоко, а при некоторых болезнях даже на мясо или мясные бульоны. За таким разрешением можно обратиться к священнику.
Календарь Великого поста в 2018 году
Предлагаем так называемый монастырский вариант питания в Великий пост - он является наиболее строгим и не обязательным для мирян. В пост следует есть побольше овощей и фруктов, бобовых, картофеля и т.д. Также стоит обратить внимание на каши, постные супы, сухофрукты, орехи, мед, кисели и морсы и т.д.
Первая седмица Великого поста 19 - 25 февраля
Вторая седмица Великого поста 26 февраля - 4 марта
Третья седмица Великого поста 5 - 11 марта
Четвертая седмица Великого поста 12 - 18 марта
Пятая седмица Великого поста 19 - 25 марта
Шестая седмица Великого поста 26 марта - 1 апреля
31 марта 2018 года, суббота - Лазарева суббота . Разрешается горячая пища с растительным маслом, рыбная икра, вино.
1 апреля 2018 года, воскресенье - Вербное воскресенье . Разрешается горячая пища с растительным маслом, рыба и морепродукты, вино.
Страстная седмица 2 - 8 апреля
8 апреля 2018 года, воскресенье - Пасха, Светлое Воскресение Христово . Окончание Великого Поста. Разрешается любая пища.
Post Views: 449
Особенности этой недели:
Суббота третьей седмицы (недели) - день особого поминовения усопших, родительская суббота.
Каждый из нас должен понимать всю важность этой молитвенной памяти. Что мы здесь выступаем в роли некой опоры. Мы молим об успокоении души, отпущении грехов и если мы делаем это действительно от чистого сердца, то даём невероятную поддержу своим близким.
Неделя Крестопоклонная
В воскресенье третьей седмицы (недели) Великого Поста на Всенощном бдении в центр храма выносится Животворящий Крест Господень, которому поклоняются верующие на протяжении всей последующей недели до пятницы.
Когда совершаются поклоны, поётся:
Кресту Твоему поклоняемся, Владыко, и Святое Воскресение Твое славим.
Раньше Великий пост был тесно связан не только с Пасхой, но и с Таинством Крещения.
Считалось, что время Великого поста для людей, называемых оглашенными (то есть готовыми к принятию святого Крещения) - особый подготовительный период, к которому они походят с особым вниманием и трепетом.
Для нас это прежде воспоминание о крестных страданиях Христа Спасителя нашего, о том что Он пошёл на это ради нас.
Крест - это наша опора, наше укрепление в вере.
Вот что говорит об этом в одной из своих проповедей Митрополит Антоний Сурожский:
«Крест нам говорит о том, что мы Богом так любимы, что Господь готов умереть, только бы мы жили, только бы мы ожили от смерти греховной. Будучи так любимыми, разве мы не можем в эти дни Поста, весны духовной, действительно радоваться и ликовать? Мы можем. Крест нам явлен сейчас как надежда, как уверенность в Божией любви и в Его победе, как уверенность в том, что мы так любимы, что все возможно, что мы можем надеяться на все».
Что можно есть в третью неделю Великого поста?
Можно есть овощи, фрукты, крупы разного рода, но не разрешается принятие пищи животного происхождения (молоко, яйца, мясо и рыба), также с понедельника по пятницу, если на эти дни не приходится какой-либо праздник, не употребляется и растительное масло. Однако следует помнить, что все эти правила прописаны в монастырском уставе. Миряне (т.е. не монашествующие), как правило, постятся мягче - например, ограничиваются только исключением пищи животного происхождения и рыбы (или рыбы в будние дни).
Сегодня мы поговорим про на третьей неделе. Заканчивается вторая неделя поста, и организм уже полностью адаптировался к новому режиму питания.
Как мы помним, режим питания в Великий пост сугубо индивидуален для каждого человека, и не стоит доводить себя до истощения, следуя церковным канонам. Суть поста заключается не в этом, и пользы от такого подхода будет мало. Гораздо важнее духовный пост, смирение и духовное воздержание, отличным дополнением к которым будет ограничение себя в пище животного происхождения.
Третья седмица Великого поста называется Крестопоклонной неделей. Этому названию она обязана обряду поклонения Святому Кресту, который является особенностью церковного богослужения на этой и . Тем самым церковь прославляет Святой Крест и напоминает о страданиях Спасителя, чтобы укрепить верующих в прохождении поста.
Изюминкой этой недели в старину являлись обрядовые хлебы в виде креста, или печенья (крестцы). Кроме традиционной формы креста, наши предки выпекали пироги в виде различных земледельческих орудий, а для каждого члена семьи в них запекали зерна злаков или монеты, которые хранили до посевной и бросали на пашню вместе с первой горстью зерен для того чтобы урожай был богатым.
Питание в Великий пост на третьей неделе
Третья седмица Великого поста (Крестопоклонная неделя).
15 день поста. Понедельник.
По церковному уставу – сухоядение (разрешена холодная не прошедшая термической обработки растительная пища без масла, не подогретое питье). Мирянам в этот день следует поститься вареной едой без использования растительного масла.
16 день поста. Вторник.
По уставу – растительная пища, приготовленная любым способом без использования растительного масла. Мирянам разрешена горячая пища с растительным маслом.
17 день поста. Среда.
18 день поста. Четверг.
По уставу – вареная пища без растительного масла, для мирян – горячая пища с растительным маслом.
19 день поста. Пятница.
По уставу – сырая пища без растительного масла (сухоядение) и не подогретое питье, для мирян – горячая пища без растительного масла.
20 день поста. Поминальная (отцовская) суббота.
День поминовения усопших, когда готовятся постные поминальные обеды, а в храмах правятся службы за упокой души.
21 день поста. Воскресенье. Крестопоклонная неделя.
В этот день разрешена горячая вареная еда с использованием растительного масла и немного легкого виноградного вина.
В этот день необходимо отложить все житейские дела и заботы и посвятить этот день Богу.
В этот день Великого поста, разрешено употребление рыбы.
С медицинской точки зрения правильное питание в пост, основанное на весеннем воздержании от тяжелой белковой пищи, несет прямую пользу для организма. Скорее всего, этими же мотивами руководствовались наши предки в составлении рекомендаций по питанию в Великий пост . Однако сам факт ограничения и воздержания от мясной пищи для современных жителей мегаполисов, тем более для новичков, заставляет их содрогаться при мысли о том, что надо будет пережить 7 недель без привычной пищи.
Как же сделать так, чтобы в итоге все мысли не сводились к еде? Для этого необходимо тщательно подобрать свой , исходя из состояния и особенностей собственного организма, и узнать, чтобы не навредить своему организму.
Интересно, сколько людей, которые соблюдают Великий Пост, практикуют «сухояденье» о чем так любят писать «авторы» на многих сайтах?
Вот только одна цитата:
В течение великого этого периода по понедельникам, средам и пятницам практикуется сухоядение . Это значит, что можно есть продукты, не прошедшую тепловую обработку. По вторникам и четвергам можно есть горячую пищу без масла, по субботам - с растительным маслом, а по воскресеньям, помимо горячей пищи с растительным маслом, можно выпить вина .
То есть: три дня в неделю есть только сырые овощи и соленья, два дня, только отварные, и лишь в выходные скрашивать еду растительным маслом. Будем честными. Не думаю, что много людей сегодня на это готовы пойти. Только церковные люди.
А вот миряне могу совершенно спокойно каждый день есть горячую пищу, о чем как-то забывают «авторы», сдабривая ее растительным маслом. Священнослужители рекомендуют мирянам самим решать, от каких продуктов отказаться и насколько строгим держать пост.
Если вам трудно жить без белков животного происхождения, то можно в выходные дни позволить морепродукты и даже рыбу. Никто вас за это не осудит.
К тому же — Великий Пост это не диета и не догма. И не вегетарианство. Великий пост это, прежде всего, состояние души.
Если интересно — почитайте об этом историка русской кухни Вильяма Похлебкина:
Постный стол это не обязательно, что-то безвкусное и неинтересное. Он может быть вкусным и разнообразным. Это было раньше, это есть и сейчас, Вот как описывал Пост Иван Шмелев:
Не буду долго перечислять, что можно и что нельзя есть во время Великого Поста. Разрешены все продукт растительного происхождения и запрещены – животного происхождения, в том числе молочные продукты.
Наибольшую путаницу вызывает вопрос: можно ли есть морепродукты ? Монахам Русской православной церкви – нет. А вот греки едят.
Но это монахи. А миряне, опять же, должны решить для себя этот вопрос сами – можете без них, пожалуйста, не можете без белка – не надо издеваться над собой.
Мера Поста зависит, в первую очередь, от состояния здоровья человека, его нагрузок. Помните, что пост - это не голодовка, постная пища может и должна быть и сытной, и разнообразной.
Не забывайте и о духовном посте. Будьте добрыми и милосердными к вашим близким, старайтесь никого не осуждать, ни с кем не ссориться, избегать раздражительности.
Идеи блюд на третью и четвертую неделю Великого поста
Великий пост 2018 третья неделя:
Завтрак
- Овсяная каша на воде с сухофруктами. Чай или кофе.
Обед –
Суп картофельный. Морковные котлеты
. Компот.
Ужин
– Макароны с грибным соусом.
Завтрак –
Пшенная каша с тыквой. Чай или кофе.
Обед –
Суп из вермишели со специями. Запечённый баклажан
. Сок томатный.
Ужин –
Жареная картошка с луком. Чай.
Завтрак
– Рисовая каша со специями, овощной салат. Чай или кофе.
Обед –
Овощной суп. Постные драники
, сок яблочный или компот из яблок.
Ужин
– Отварная гречка, квашеная капуста, соленые огурцы и помидоры. Чай.
Завтрак -
Каша ячневая, огурцы, помидоры. Чай или кофе
.
Обед –
Овощная солянка
. Хрустящие чипсы из овощей
. Компот.
Ужин
– Картофельное пюре с лечо или помидорами в с/с
Завтрак
– Овсяные хлопья с сухофруктами или свежими фруктами. Чай или кофе.
Обед
– Суп из свежей капусты с овощами. Салат из отварного картофеля с луком и нерафинированным подсолнечным маслом. Компот.
Ужин - Гречка с молодой капустой
. Чай.
Суббота, 10 марта
Завтрак
– Каша гречневая с луком и грибами. Огурцы и помидоры. Чай или кофе.
Обед – Постный борщ. Жареная зеленая фасоль с грибами
. Бокал сухого вина
Ужин –
Винегрет. Чай
Воскресенье, 11 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино(строгий монастырский устав).
Завтрак
– Каша пшеничная. Салат из свежей капусты. Орехи. Чай.
Обед – Овощное рагу.
Салат из огурцов и помидоров. Морс ягодный.
Ужин -
Гречневая каша с грибами. Бокал сухого вина
Великий пост 2018 четвертая неделя:
Завтрак
– Манная каша на воде. Сок
Обед –
Запечённый картофель, квашеная капуста. Чай
Ужин – Жареные кабачки
. Компот из яблок
Вторник, 13 марта – вареная растительная пища без масла (строгий монастырский устав).
Завтрак
– Рисовая каша. Орехи. Чай или кофе.
Обед –
Свекла с черносливом и орехами
. Гороховый суп-пюре. Компот.
Ужин –
Отварной картофель с квашеной капустой. Чай.
Завтрак
– Салат из картофеля с растительным маслом. Чай или кофе
Обед – Суп из брокколи с кедровыми орешками
. Макароны. Компот.
Ужин –
Каша пшенная с луком. Чай.
Завтрак
– Пшенная каша с курагой. Морс ягодный
Обед –
Салат из киноа
. Овощной суп. Чай или кофе.
Ужин –
жареная картошка с томатным соусом или лечо. Чай с вареньем
Завтрак
– салат из огурцов и помидоров. Чай или кофе
Обед –
Тушеные баклажаны, перец и кабачки
. Сок фруктовый
Ужин –
салат с печным авокадо
. Орехи. Чай
Суббота, 17 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино (строгий монастырский устав).
Завтрак
– каша рисовая с изюмом. Чай или кофе
Обед –
чебуреки с капустой и грибами. Салат из свежих овощей. Ягодный морс
Ужин –
отварные макароны с грибным соусом.
Бокал сухого вина
Воскресенье, 18 марта
– вареная пища с добавлением растительного масла, вино(строгий монастырский устав).
Завтрак
– картофель жареный с баклажанной икрой. Чай или кофе.
Обед –
Салат из корня сельдерея с яблоками. Суп с томленой капустой и грибами
Ужин –
гречневая каша. Бокал сухого вина
Великий пост 2017 пятая неделя:
Понедельник, 19 марта
Вторник, 20 марта
Среда, 21 марта
– сухоядение(строгий монастырский устав).
Четверг, 22 марта
– вареная растительная пища без масла(строгий монастырский устав).
Пятница, 23 марта
– сухоядение(строгий монастырский устав).
Суббота, 24 марта
– вареная пища с добавлением растительного масла, вино(строгий монастырский устав).
Воскресенье, 25 марта
– вареная пища с добавлением растительного масла, вино(строгий монастырский устав).
Великий пост 2018 шестая неделя:
Понедельник, 26 марта
– сухоядение(строгий монастырский устав).
Вторник, 27 марта
– вареная растительная пища без масла(строгий монастырский устав).
Среда, 28 марта
– сухоядение(строгий монастырский устав).
Четверг, 29 марта
– вареная растительная пища без масла(строгий монастырский устав).
Пятница, 30 мартп
–Благовещенье Пресвятой Богородицы -
дозволяется потреблять рыбу.
Суббота, 31 марта
– Лазарева суббота
- вареная пища с добавлением растительного масла, вино, разрешена икра.
Воскресенье, 1 апреля
– Вербное воскресенье
дозволяется потреблять рыбу.
Страстная неделя – строгая седмица Великого поста 2018.
Понедельник, 2 апреля
(Страстной понедельник) – сухоядение(строгий монастырский устав).
Вторник, 3 апреля
(Страстной вторник) – сухоядение(строгий монастырский устав).
Среда, 4 апреля
(Страстная среда) (строгий монастырский устав).
Четверг, 5 апреля
(Страстной четверг) (строгий монастырский устав).
Пятница, 6 апреля
(Страстная пятница) – полное воздержание от еды(строгий монастырский устав).
Суббота, 7 апреля
(Страстная суббота) – сухоядение(строгий монастырский устав).
