Мы уже писали о том, кто кому лучше подходит — статья о . Но не только при помощи типов темперамента можно создать гармоничные и стабильные отношения. Эта статья расскажет об одной интересной психологической теории, которая поможет создать стабильные и гармоничные отношения .
В этой теории большую роль играют Ваши братья и сестры, а также то, каким по счету Вы родились в семье. Суть теории в том, что Вы переносите механизм отношений со своими братьями и сестрами из родительской семьи в свою новую семью. Но обо всем по порядку.
Вообразим ситуацию. Коля старший в семье, у него есть младшая сестра. Лена тоже старшая в семье, у нее есть младший брат. С точки зрения «теории дубликатов» отношения Лены и Ромы будут не простыми. Чтобы договориться о чем-либо, им потребуется затратить массу усилий. Вероятнее всего, они начнут бороться за власть в семье. Коля и Лена привыкли, что они имеют власть над младшими детьми, поэтому схема их поведения будет соответствующей.
Если партнеры оба младшие дети, то отношения тоже будут нестабильными. Основная причина – несамостоятельность и пассивность.
Предположим, что Коля и Лена единственные дети в семье. Это самый худший вариант. им только сняться. Каждый будет искать опору и поддержку, но ни один из них ее не найдет. Такие отношения, браки вообще редко встречаются.
Случаи с самым худшим прогнозом разобрали. Перейдем к промежуточным. Если у Коли есть младшая сестра, а у Лены нет ни братьев не сестер, то это тоже неплохой вариант, но не идеальный. Также неплохой вариант когда у Коли младший брат, а у Лены старшая сестра. Что означает «неплохой вариант». Грубо говоря, это значит, что, примерно, в 50% случаях такие пары расстанутся.
Какие же отношения самые гармоничные и стабильные ? Думаю, Вы уже догадались. Если у Коли есть младшая сестра (или несколько), а у Лены старший брат (или несколько), то стабильность и гармоничность в паре у них будет высокой. Коля научился общаться со своей сестрой, чувствует ответственность за нее. Теперь он легко перенесет этот опыт на Лену. А она будет только рада этому и примет его защиту, согласится с его главенствующей ролью в паре.
В современном обществе число однодетных семей велико. Что же делать? Получается, что будет очень сложно наладить стабильность и гармонию в паре. На самом деле ничего страшного нет. Если ребенок в семье единственный, пусть он лучше создаст союз со старшим ребенком из другой семьи. В таких семьях удовлетворенность
Представьте себе отношения, в которых ваш партнер постоянно находится в ожидании проявлений любви с вашей стороны, в ожидании того, чтобы вы показали, насколько он важен для вас. В подобных отношениях, несмотря на подобные желания со стороны партнера, человек часто отказывается исполнять эти желания из-за страха обиды, который неразрывно связан со страхом быть брошенным, страхом обязательств в отношениях и прочих страхах, связанных с отношениями. Нежелание сталкиваться с этими страхами, а также стремление избежать их проявлений приводят к тому, что стабильность в отношениях становится одним из главных показателей качества этих отношений.
Стабильность в отношениях – это желание многих людей, и для многих стабильность в отношениях и счастье – это чуть ли не одно и то же, поэтому с огромной долей вероятности вашему партнеру эта стабильность нужна не меньше, чем вам. Вовлечение в нестабильные отношения превращается в сущий ад для обоих людей, особенно когда день за днем эти отношения становятся все более крепкими. И вдобавок к нестабильности отношений часто приплюсовывается различные намерения партнеров, что только способствует обидам и ссорам. Но стабильность в отношениях отнюдь не означает, что эти отношения счастливые. В этой статье мы поговорим о том, как стремление к стабильности в отношениях может только навредить им.
Проблема со стремлением к стабильности в отношениях возникает тогда, когда это стремление начинает затуманивать рассудок. Человек может стать слишком поспешным в своем желании найти “вторую половинку”, проецируя вокруг себя прилипчивость, ревность, тревогу и иногда – злобу. И именно из-за подобных вибраций со стороны человека, потенциальные партнеры часто обходят его стороной. Многим людям кажется, что им нужно поторопиться с женитьбой/замужеством, созданием семьи, рождением детей, и вследствие этого такие люди оказываются слишком требовательными, и обладают склонностью к манипулированию, подавлению и контролю.
Отношения с тем, кто торопится жениться/выйти замуж, в то время, как человек пытается понять, что ему самому нужно, может привести к разочарованию. Даже если в этих отношениях любовь, человек просто может испытывать нежелание торопиться и провоцировать поспешные изменения в своей жизни из-за отношений, пускай и внешне счастливых и удовлетворительных. Но в глубине души он может испытывать потребность в отношениях с человеком, который бы мог дать ему больше времени и свободы для того, чтобы разобраться со своей жизнью.
К сожалению, очень часто отношения сопряжены с вещами, совершенно не связанными с любовью, привязанностью и доверием. Куда большее значение имеет потребность в стабильности, отчаяние и страх.
Отчаяние имеет место, когда человеку нужно вовлечься в отношения во что бы то ни стало. Следствием отчаяния являются нездоровые отношения, основанные на зависимости партнеров друг от друга. И эта зависимость друг от друга очень часто выдается за стабильные отношения. При этом подобные отношения часто сопряжены ультиматумами и стремлениями вынудить своего партнера к обязательствам. Подобная тактика может сработать в краткосрочном периоде, но в перспективе такие отношения рано или поздно развалятся. При этом контролирующий партнер может не осознавать, что его склонность к повальному контролю и требовательности чаще всего вызвана банальным страхом быть брошенным. При этом любая демонстрируемая сила и попытки показаться независимым от отношений является простой бравадой и попыткой спрятать поглубже свои слабости и страхи.
Но даже если внешне отношения кажутся нормальными и счастливыми, большинство людей все равно стремятся получить сигналы того, что эти отношения являются, помимо всего прочего, и стабильными. При этом мужчины и женщины делают это по-разному.
Например, несмотря на то, что мужчине может казаться, что брать на себя долгосрочные обязательства еще слишком рано, он должен понимать, что когда женщина просит его уделять больше внимания каким-то особым событиям в ее жизни, она подсознательно просит его вкладывать больше энергии и эмоций в сами отношения в надежде, что мужчина осознает, насколько он хочет быть с ней и насколько он ее любит.
Мужчина должен понимать, что женщине от него могут быть нужны действия, которых он может не понять, действия, которые могут ему показаться глупыми, необязательными и ненужными. Но для женщины эти действия являются проявлением его отношения к ней. Когда она видит, что ее мужчина тратит время или деньги, она это может воспринять, как выражение его желания быть с ней.
Каждый человек по-своему воспринимает, что такое стабильность в отношениях. Но самое важное – это понимать, что стабильность в отношениях – это не панацея. Куда важнее наличие здоровой привязанности, любви и доверия. Поэтому вместо того, чтобы стремиться к стабильности во что бы то ни стало, лучше сосредоточиться на привязанности, доверии и любви. Только при наличии этих трех вещей стабильные отношения будут счастливыми. В противном случае стабильность в нездоровых отношениях будет только закреплять эти несчастливые отношения и мешать вам из них выбраться. Куда лучше просто позволить стабильности прийти, если отношения сами по себе вас устраивают, и не стремиться создать ее искусственно.
Когда-то вы были буквально загипнотизированы друг другом. Просто быть рядом казалось верхом блаженства. Но со временем магия рассеивается в воздухе, и чудо отношений начинает тускнеть и становиться привычным.
- Стабильные отношения – это здорово, но они рискуют стать предсказуемыми и скучными
Даже самые жаркие и страстные чувства в конце концов остывают. Вы привыкаете друг к другу и можете прогнозировать свои действия. Вы едите одну и ту же еду и проводите все ваши выходные одинаково. В принципе друг другом вы более-менее довольны. Отношения стали стабильными, но немного пресноватыми, а проблема стабильности заключается в том, что она заставляет мозг искать стимуляцию. Мозг жаждет возбуждения и новых впечатлений. Как только волнение и страсть пропадают, вы склонны терять интерес к отношениям, а затем и к партнеру. Вы перестаете искать общий язык и понимать друг друга.
- Большинство людей просто терпят эту скуку, что только ухудшает отношения
Пары справляются с рутиной по-разному, но далеко не всегда разумным способом.
— Кто-то ищет острых ощущений вне отношений
Поиск впечатлений и приключений обеспечат вам лишь временную отсрочку от скуки. Тем не менее, такие люди по-прежнему предпочитают оставаться в отношениях, потому что это безопасно. Выбор оставаться в отношениях, потому что так удобнее, является эгоистичным и несправедливым по отношению к вашему партнеру. Ничем хорошим это не закончится.
— Кто-то разрывает наскучившие отношения
Выбор разрыва отношений по причине скуки – не самое разумное решение. Медовый месяц заканчивается всегда, и это неизбежная фаза любви. А вот понимание и принятие того, что все отношения станут стабильными – это уже признак зрелости. Когда ваш союз начинает казаться вам монотонным и банальным, значит, пришло время уже не просто сходить с ума от чувств, а начинать работать над отношениями.
— Кто-то привыкает к рутине и надеется, что все как-то само образуется
Такие пары немного недовольны отношениями, но глобально не видят ничего в этом плохого. Они предпочитают не копаться в ситуации и не ухудшать её. Однако отношения – это постоянная работа. Помните, что вещи сами по себе не улучшаются. Это вы должны сделать их лучше.
- Чтобы оживить отношения, измените привычную рутину
Скука в отношениях означает, что вы устраиваете друг друга. У вас есть определенная стабильность и чувство безопасности и спокойствия. Тем не менее, ваши отношения не должны превращаться в сонное болото – вдохните в них немного жизни и энергии. Что вы можете для этого сделать?
- Отправьтесь на выходных в поход вместо привычной вылазки в магазин за продуктами.
- Попробуйте повторить свое первое свидание.
- Отправьтесь на курсы или мастер-класс вместе.
- Сделайте что-нибудь авантюрное и немного рискованное: парк аттракционов, банджи-джампинг, дайвинг, картинг.
- Удивите своего партнера романтическим вечером в нестандартной обстановке.
- Разработайте план на месяц: каждый день делать что-то удивительное, не из обычной повседневной жизни.
Ваши отношения в ваших руках, и скука – это тоже ваших рук дело. Следовательно, рецепт её изгнания весьма прост: найдите креативные методы для пробуждения интереса, волнения и эмоций.
Англ. stability; нем. Stabilitat. 1. Устойчивость, постоянность, неизменность. 2. Способность системы функционировать, сохраняя неизменной свою структуру и поддерживая равновесие. См. ГОМЕОСТАЗИС.
Стабильность Политическая
Устойчивое состояние политической системы, позволяющее ей эффективно функционировать и развиваться под влиянием внешней и внутренней окружающей среды, сохраняя при этом свою структуру и способность контролировать процессы общественных перемен. Значительный вклад в исследование С.п. внесли С.Липсет и С.Хантингтон. Согласно Липсету, С.п. определяется легитимностью и эффективностью, власти. Отсутствие обеих переменных обусловливает нестабильность политической системы, наличие же лишь одной из них приводит к относительной стабильности/нестабильности. Хантингтон связывает политическую стабильность с уровнем политической институционализации. Чем выше уровень политической институционализации, тем стабильнее система. Различают два типа внутриполитической стабильности: автономную и мобилизационную. Мобилизационная стабильность возникает в общественных структурах, где развитие инициируется "сверху", само же общество как бы мобилизуется для реализации цели на определенный срок. Она может формироваться и функционировать как следствие кризисов, конфликтов, Всеобщего гражданского подъема или путем открытого насилия, принуждения. В системах такого типа главенствующим может выступать интерес государства, правящей партии, авторитарного харизматического лидера, берущих на себя ответственность выражать интересы общества и способных в этот отрезок времени обеспечить его прогресс. Основными ресурсами жизнеспособности мобилизационной С.п. могут служить физический и духовный потенциал лидера; военное состояние и боеспособность режима; положение дел в экономике; уровень социальной напряженности в обществе, способный отделить носителя власти от народа; наличие политической коалиции на антиправительственной основе; настроение в армии и др. социальные факторы, способствующие нарастанию кризисных явлений в политической системе. Правящая элита мобилизационных систем не ощущает потребности в изменении до тех пор, пока статус-кво позволяет ей сохранять социальные позиции. Система мобилизационной стабильности обладает легитимностью всеобщего порыва либо открытого принуждения. Исторически данный тип политической стабильности недолговечен. Автономный тип стабильности, т.е. независимый от желания и воли каких-л. конкретных социальных и политических субъектов, возникает в обществе, когда развитие начинается "снизу" всеми структурами гражданского общества. Это развитие никто не стимулирует специально, оно существует в каждой подсистеме общества. Возникает единство власти и общества, необходимое для проведения глубоких социально-экономических и политических преобразований и обеспечивающее стабилизацию правящего режима. Автономная, или открытая, система выполняет возложенные на нее функции главным образом за счет легитимации власти, т.е. добровольной передачи ряда управленческих функций высшим эшелонам власти. А это масштабно возможно только в условиях постепенного укрепления позиций демократического режима. При данном типе стабильности социальные контрасты и противоречия (религиозные, территориальные, этнические и др.) сведены до минимума, социальные конфликты здесь легализованы и разрешаются цивилизационными способами, в рамках существующей системы, культивируется убеждение в благополучное страны по сравнению с др., поддерживается динамика роста благосостояния. Важным фактором автономной стабильности является гетерогенность населения по статусу, занятости, доходам. Политическая система, не пре дуя па роль главного субъекта обще венных изменений, призвана поддерживать существующие экономические отношения. Демократия в автономных системах становится устойчивой традицией и общецивилизационной ценностью. К факторам нестабильности можно отнести борьбу за власть между конкурирующими группировками правящей элиты, создание угрозы целостное и самому существованию государств персонификацию власти, преобладание в государственной политике корпоративных интересов господствующие элит, наличие межэтнических и региональных противоречий, сложность обеспечения преемственности демократической власти, внешнеполитически авантюризм, доктринерство в политике и др. Нестабильность может проявляться в таких формах, как изменение политического режима, смена правительства, вооруженная борьба с правящий режимом, активизация оппозиционных сил и др.
Бытует мнение, что однообразие способно «свести на нет» самые сильные чувства. Однако психологи не соглашаются с этим утверждением. Нужно просто понять, что рутина может помочь отношениям стать более крепкими и доверительными.
Мы сидели на моей кухне ночью, когда подруга заявила мне, что рутина губит их отношения со своим мужем. До этого она очень долго жаловалась мне на то, что в последнее время их отношения с супругом как-то неуловимо изменились. И я решила спросить прямо в лоб: «Что именно тебя не устраивает. Ведь ты же всегда мечтала о стабильных и прочных отношениях. А чем же еще является «рутина», если не стабильностью? Да, и кроме того, в таких отношениях есть и свои плюсы». Вопрос подруги о том, какие именно я плюсы имею в виду, поставил меня в несколько затруднительное положение - обозначить сразу достоинства таких отношений я не смогла.
Зато у меня появился стимул для того, чтобы более подробно разобраться в этом вопросе. Я решила обратиться к помощи психологов.
Итак, в начале совместной жизни любой пары вы наверняка получали удовольствие от самых разных мелочей, будь то походы в магазин, в кино, совместное приготовление обеда и так далее. А вот с течением времени эти же мелочи начинают безумно раздражать. Психологи утверждают, что такие изменения наступают только в тех случаях, когда супругам не хватает в их отношениях свободы. Нет ничего страшного в том, что ваша безумная страсть закончилась - это вполне нормальное явление. Но вот попытки вернуть свои отношения в прежнее русло кажутся несколько бессмысленными. А порой даже и оказывающими негативное влияние на личные отношения. Партнеры не стараются разнообразить свои отношения общением с друзьями, родственниками, не пытаются найти какие-то занятия, развлечения. И в итоге, можно говорить о том, что портит отношения отнюдь не рутина, а как раз попытки вернуть свою совместную жизнь в прежнее русло. Но следует всегда помнить, что как бы ярко, красочно, феерично не начинались ваши отношения, со временем они все равно станут будничными. Разумеется, бросать все на самотек также не стоит - бороться за свои отношения не просто можно, но и нужно. А потому не стоит забывать про романтические ужины, приятные сюрпризы, про праздники, совместный отдых, внезапные поездки. Конечно, не стоит забывать также и об интимной жизни - старайтесь ее разнообразить. Но всегда помните о том, что совместная жизнь состоит не только из постели, праздников и поездок.
Рутина - это хорошо!
Если вы хотите, чтобы на ваш брак не могла повлиять никакая рутина, нужно понять, что она является неотъемлемой частью семейной жизни. И не стоит пытаться избавиться от нее, нужно просто извлечь из нее все плюсы. Коих, надо сказать, не так мало.
Расслабьтесь. Вы со своей второй половинкой уже прекрасно знаете друг друга, знаете, что можно друг от друга ждать. А потому вам совершенно не нужно ежесекундно следить за своим лицом, за своими поступками и словами, как на заре ваших отношений - вы можете просто расслабиться. А еще сейчас совершенно не обязательно наполнять ваши дни, проведенные вместе, какими-то головокружительными приключениями, сюрпризами. Поймите, что главное не то, чем вы занимаетесь, а то, как вы относитесь к этим занятиям, друг к другу. Помните также и о том, что чем бы не решили сегодня заняться, вы будете делать это вместе.
Сверните горы. Стабильность и надежность, которую дают ваши отношения со своим супругом, способны дать вам возможность отдохнуть, расслабиться, зарядиться энергией. А ведь полностью отдохнувший человек способен в конечном итоге свернуть горы, тем более, если рядом уверенно чувствует крепкое плечо своего уверенного человека.
Золотая середина. Каждая семейная пара, которая чувствует, что в их отношениях появляется рутина, старается справляться с этими, по их мнению, негативными изменениями, по-своему. Только большинство из этих пар бросается в крайности. Одни, чувствуя, что былая страсть куда-то уходит, пытаются искусственно вновь вызвать ее, душа друг друга в объятиях и осыпая друг друга заверениями в любви. Другие, наоборот, стараются свести проблему «на нет», просто убегая - они окунаются с головой в свою работу, общаются с детьми, друзьями, родными, полностью забывая про свою вторую половинку. Если вы хотите, что рутина стала для вас той стабильностью, которая поможет укрепить ваши отношения, нужно уметь находить золотую середину, уметь балансировать между этими двумя крайностями.
